Меню

Реклама

  •  

    Траволечение, народные рецепты, опыт лечения болезней

     

    Остеохондроз. Берем медную проволоку…

    Уважаемые посетители! Напоминаем вам, что самолечение иногда бывает крайне опасно, особенно если не знать точного диагноза. По возможности не игнорируйте официальную медицину, особенно ее диагностические возможности. У нас с медициной не все так плохо, как иногда кажется!

    Остеохондроз замучил? Берем медную проволоку диаметром 1-1,5 мм, очищаем от лаковой изоляции наждачной бумагой. На одном конце делаем петлю, на другом — крючок. Длина проволоки — по объему талии. Надеваем на талию свободно, место соединения заматываем изоляционной лентой. Носим неделями (можно не снимать даже в бане) и боль покинет вас.

    Щит от остеохондроза

    у вас болит спина, трудно повернуть голову, о том, чтобы нагнуться, и речи быть не может? Причем не помогают ни растирания, ни заморские лекарства. А врачи говорят, что остеохондроз есть у каждого второго, но вашей-то спине от этого не легче. Знакомая ситуация? И все же, прежде чем прибегнуть к очередному лекарству, попробуйте и такой комплекс средств, может быть, поможет…

    Во-первых, хотя бы по три минуты в день делайте себе массаж. Поясницу лучше всего разминать методом «кулак на кулак», а позвоночник — кончиками пальцев. К тому же попросите кого-нибудь из домочадцев сделать вам массаж грудного отдела позвоночника. Но здесь надо быть очень осторожным и не допускать никаких ударных приемов.

    Массируемые мышцы должны быть максимально расслаблены.

    После массажа — гимнастика. Для шеи сначала статическая (голова должна оставаться неподвижно). А затем обычная — с наклоном головы вперед, в стороны, с вращением. Заканчивается гимнастика самовытяжением шеи. Было бы неплохо также «посамовытягивать» спинной и пояснично-крестцовый отделы позвоночника. Лучше всего это делать, вися на перекладине, или, в крайнем случае, между двумя стульями, упираясь в них ладонями и согнув ноги в коленях. Упражнение нужно выполнять по 2-3 раза в день.

    Для грудного и поясничного отделов также есть специальный комплекс упражнений. В основном это наклоны вперед-назад и боковые, а также вращение корпуса. Лежа на спине, выполняют боковые наклоны согнутых в коленях ног, упражнение «велосипед».

    Ни в коем случае нельзя носить тяжести, особенно в одной руке или на вытянутых руках. И главное — во время нафузки очень опасно резко поворачиваться всем корпусом.

    Чтобы снять боли в спине и шее, используйте ипликатор Кузнецова, предварительно смазав кожу раствором новокаина (0,5-1 процент), антипирина (0,5-1 процент), вьетнамской «звездочкой».

    На ночь хорошо прикладывать грелку или делать профева-ние синей лампой (20 минут на расстоянии 10-15 см). Но если у вас аденома, мастопатия и т. п. эти методы применять нельзя.

    Хорошо также помогает и металлотерапия — прикпадывание медных пластин. Для этого нужно использовать и медные монеты, выпущенные до 1961 года. Предварительно смазав кожу теми же растворами, как и в предыдущих методах, медные пластинки закрепляют на больных местах при помощи лейкопластыря.

    Очень эффективны и белые скипидарные ванны по методу Залманова: стакан скипидара, стакан 5-процентного раствора детского мыла и 100 г 1-процентного салицилового спирта (или 2 таблетки аспирина, растворенные в 100 г спирта или одеколона).

    Увы, придется посидеть на диете. Желательно исключить из рациона жареную, соленую и жирную пищу или свести ее количество к минимальному. Старайтесь есть как можно больше яблок, слив, абрикосов, петрушки, сельдерея, сырой моркови, капусты, свеклы, репы. Причем ботву овощей тоже можно использовать для приготовления салатов и супов.

    Нельзя забывать и о лечебных растениях: спорыше (гусятник, птичий горец), листьях брусники или толокнянки (по 5 г в день), пастушьей сумке, полевом хвоще (по 10 г в день), а также о ягодах брусники, клюквы, рябины.

     



  • На главную