Меню

Реклама

  •  

    Преодоление тугоухости

     

    Рейтинг пользователей: / 0

    Худший Лучший

    С возрастом слух, как правило, теряет остроту. Это становится заметно не сразу, но если вам приходится увеличивать громкость радио или телевизора, если стало казаться, что у собеседников неважно с дикцией, если появился шум в ушах - есть повод для беспокойства.

    Обязательно сходите на прием к отоларин­гологу. Он проверит ваш слух, обследует слуховые проходы. Если обнаружит серные пробки, назначит промывание. Однако эф­фективных лекарств от тугоухости, к сожа­лению, нет. Если снижение слуха происхо­дит не вследствие болезни, можно затормо­зить его с помощью специальной гимнасти­ки, массажа и народных средств.

    Еще лучше позаботиться о сохранении слуха заранее.

    Массаж ушных раковин

    На поверхности ушных раковин расположено более тысячи биологически активных точек. Захватите ушные раковины в кулак и масси­руйте их (10 раз). Оттяните ушные раковины вниз, затем вверх (10 раз). Возь­митесь за середину уха и тяните в разные стороны. Выполните кру­говые движения ушными ракови­нами, захватив их в кулак.

    «Небесный барабан»

    Эти упражнения входят в комплекс традиционной китайской гимнастики. Они помогают сохранить слух до глубокой старости, а при тугоухости - улучшить его. Выполнять их рекомендуется по утрам.

    1. Закройте руками уши, плотно прижав ладони к ушным раковинам.

    2. Побарабаньте тремя сред­ними пальцами обеих рук по за­тылку. В ушах возникнет шум, ко­торый можно сравнить с удара­ми в барабан.

    3. Плотно прижмите ладони к ушным раковинам, затем мгно­венно отнимите руки.

    4. Вставьте в уши указатель­ные пальцы и вращайте ими по 3 раза вперед и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы.

    Каждое упражнение выполня­ется 12 раз.

    Народные рецепты

    ¦ Настойка прополиса с олив­ковым маслом. Смешать 30-40%-ную спиртовую настойку прополи­са с оливковым маслом в пропор­ции 1:4. Получится приятно пахну­щая эмульсия светло-коричнево­го цвета. Сделать турундочки (рыхлые фитильки) из марли, про­питать их эмульсией (предвари­тельно взболтав ее), слегка от­жать о стенку флакона и осторожно вводить в уши. Оставить турундочки в ухе на 36 часов. Делать та­кие процедуры через день. Всего потребуется 10-12 процедур.

    ¦ Чеснок с камфарой. Кашицу из 1 зубчика чеснока смешать с 3 каплями камфарного масла, за­вернуть смесь в двойную марле­вую салфеточку и за 15-20 минут до сна вставить в ухо так, чтобы чеснок ни в коем случае не высы­пался в ухо. Держать до тех пор, пока не почувствуется жжение. Курс - 10-15 дней.

    ¦ Миндальное масло. Зака­пывать в уши миндальное масло по 7-8 капель по схеме: в 1-й день - в одно ухо, на 2-й день - в другое. Курс лечения -10-12 процедур.

    ¦ Настой можжевеловых ягод. В посуду емкостью 100 мл насыпать до половины можжеве­ловых ягод и залить доверху во­дой. Настаивать 3 недели в тем­ном месте, изредка взбалтывая. Закапывать на ночь по 3 капли теплого настоя в каждое ухо. Курс - 10 процедур.

    ¦ Луковая настойка. Смешать по 1 ст. ложке сока репчатого лука и водки. Ежедневно закапывать по 1 капле настойки в каждое ухо на ночь. Курс -10-12 дней.

    ¦ Лук с тмином. В верхней ча­сти луковицы сделать углубле­ние, насыпать в него 1 ч. ложку семян тмина, залепить хлебным мякишем и запечь луковицу в ду­ховке. Из горячей луковицы вы­жать сок и закапывать его в уши пo 4-5 капель, закрывая после закапывания слуховой проход ваткой. Это помогает улучшить слух и избавиться от шума в ушах. Курс лечения - 10 проце­дур. При необходимости после десятидневного перерыва курс можно повторить.

    ¦ Сок чеснока с оливковым маслом (1:3). Закапывать в каж­дое ухо по 1 -2 капли 1 раз в день в течение 15-20 дней. Затем сделать перерыв на неделю. Можно повторить курс.

    ¦ Лимон. Ежедневно съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой.

    ¦ Сок аира. Свежий корень аира промыть, измельчить и вы­жать из него сок. Процедить че­рез сложенную в несколько раз марлю и развести 20%-ным спиртом в соотношении 1:1. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды в течение трех месяцев и капать по 2 капли в каждое ухо на ночь.

    Внимание! Настойку из корневища аира болотного не рекомендуется принимать внутрь при гастрите с повышенной кислотностью.

    ¦ Экстракт элеутерококка принимать по 15 капель 2 раза в день до еды в первой половине дня. Курс лечения - 20-30 дней. Сделать месячный перерыв и повторить курс.

    Внимание! При артериальной гипертонии будьте осторожны, может повыситься давление.

    ¦ Настой кедровой скорлупы. Полстакана скорлупы свежих ке­дровых орехов хорошо промыть 16 и залить 1 стаканом кипятка, на­стоять 30-40 минут и процедить. Пить по полстакана перед едой 2 раза в день.

    ¦ Кедровая настойка. Стакан кедровых орехов залить стака­ном водки, настаивать 40 дней в теплом темном месте, проце­дить. Принимать по 10 капель 1 раз в день после завтрака.

    ¦ Лист шалфея залить водой и поставить на огонь. Когда вода закипит, подержать голову над паром, поворачивая ее то од­ним, то другим ухом. Низко не наклоняться, чтобы не обжечься.

    При шуме в ушах

    Низкочастотный шум (гул) в ушах появляется при воспалени­ях среднего уха или при образо­вании серной пробки в наруж­ном слуховом проходе.

    Высокочастотный шум (писк, свист) возникает при поражении слуховых рецепторов, которые воспринимают звук и передают его в головной мозг. Причинами такого шума может быть вирусная инфекция, повышение артери­ального давления, атеросклероз, чрезмерно громкий звук и др.

    При появлении шума в ушах необходима консультация специ­алиста. Обычно применяется со­судистая и метаболическая (улучшающая обмен веществ) те­рапия. В некоторых случаях ис­пользуются внутривенная лазер­ная терапия и заушные блокады со стимулирующим препаратом.

    Народная медицина предла­гает свои рецепты в качестве до­полнительного лечения.

    Клевер. 1 ст. ложку цветков клевера заварить в стакане ки­пятка, настоять. Пить как чай не­сколько раз в день.

    Настойка прополиса с чесно­ком. В 30%-ю настойку прополи­са (можно аптечную) добавить 3 натертых на терке больших зуб­чика чеснока, закрыть сосуд пробкой, настаивать неделю, процедить. Натирать 2 раза в день заушную область.

    Советы целителей

    Простые упражнения

    При перепадах атмосферного давления в ушах часто появляются неприятные ощущения: заложен­ность, шум. В таких случаях помо­гают следующие упражнения:

    1. Зажмите нос двумя пальцами, надуйте щеки так, чтобы почувствовать легкие толчки в ушах.

    2. Слегка похлопывайте по ушам (не больше 10 раз).

    3. Разотрите уши так, чтобы они горели.

    4. Потяните уши вниз, потом в стороны, вверх.

    5. Помассируйте две точки.

    Одна находится за ушами - ее можно найти по легкому чувству боли при надавливании. Чтобы найти вторую точку, поставьте пальцы за ушами и широко откройте рот - при этом пальцы прямо провалятся в эту точку. Массируйте эти точки так, будто вы разминаете холодный пластилин. Через какое-то время вы почувствуете тепло. П. А. Попов, врач

    Медные диски

    Для лечения глухоты медь исполь­зовали еще в Древней Греции. На­до взять листовую медь (красную или желтую) толщиной 1 -3 мм. Из нее изготовить кружочки диамет­ром 1,5-2 см, тщательно зачис­тить мелкой наждачной бумагой. Наложить один диск на козелок, второй - на заушную кость, чтобы они как бы «смотрели» друг на друга. Закрепить их полосками лейкопластыря на ночь, утром снять, промыть теплой водой и просушить. Места, где стояли ди­ски, вымыть с мылом. Вечером процедуру повторить.Виктор Краев, инженер.

    «В свои 63 года я на слух не жалу­юсь. Недавний осмотр у отола­ринголога показал, что, несмотря на гипертоническую болезнь, мне удалось сохранить слуховой ап­парат в отличном состоянии. По­могли мне в этом две вещи: уп­ражнения, которые я ежедневно делаю много лет, и периодичес­кое очищение слуховых ходов.

    Упражнения

    Этот комплекс разработан на основе традиционной восточной гимнастики. Выполняется утром, лежа в постели.

    ¦ Массаж, произвольное раз­минание ладонями ушных рако­вин. 18 раз.

    ¦ Поместить указательные пальцы в слуховые проходы и де­лать ими круговые движения. 18 раз.

    ¦ Указательные пальцы расположить за ушными раковинами, средние пальцы - перед ушами. Растирать околоушные области, перемещая пальцы вверх-вниз. 18 раз.

    ¦ Складывать уши, поднимая мочки высоко вверх. 18 раз.

    ¦ Растирать уши ладонями круговыми движениями. 18 раз.

    ¦ Прижать уши ладонями к го­лове, как можно плотнее закрывая наружный слуховой проход, затем резко отдернуть руки. 5-6 раз.

    ¦ Взяться руками за мочки и оттягивать их вниз. По количест­ву прожитых лет.

    ¦ Закрыв уши ладонями, по­стучать пальцами по затылку.

    Очищение слуховых ходов

    Чтобы освободить слуховые хо­ды от пробок, я делаю такую про­цедуру. В течение трех дней за­капываю в уши перекись водоро­да по 1 капле, затем 3 дня капаю растительное масло - тоже по 1 капле. Пробки размягчаются и самопроизвольно удаляются». Татьяна С, г. Москва

    «Сейчас я на пенсии. А всю жизнь проработал литейщиком на тракторном заводе. Было так шумно, что приходилось кричать, чтобы услышать друг друга. Со временем в одном ухе у меня по­явился звон. Потом я стал слы­шать все хуже и хуже. Мне посо­ветовали такой рецепт: 4 ст. лож­ки измельченного прополиса за­лить 0,5 стакана спирта, настаивать 8 дней, процедить через два слоя марли. Затем 1 ч. ложку на­стойки смешать с 4 ч. ложками кукурузного масла. Смочить в этой смеси ватку, отжать и зало­жить в ухо на сутки. Делать про­цедуру через день, всего 10 раз. Слышать стал гораздо лучше». С. П. Постников, г. Кострома

    «Меня замучил шум в ушах, из-за него и плохо слышать стал. Помог мне такой рецепт: 1 ст. ложку калины надо размять и смешать с таким же количеством меда. Взять два кусочка марли, положить на них немного смеси, завязать узелком и заложить на ночь в ушные раковины. Спать на спине, подложив под голову тря­почку, какую не жалко испачкать. Через две недели такого лече­ния звон в ушах у меня прекра­тился. Слышу теперь лучше». Д. В. Бойко, г. Ставрополь

    «Мне помогли компрессы из ржаного хлеба. Надо взять 5 ст. ложек ржаной муки, 1 ст. ложку тмина, 1 ст. ложку плодов мож­жевельника. Плоды тмина и можжевельника истолочь в по­рошок, смешать с ржаной мукой и, подливая воду, замесить тес­то. Испечь хлеб. С горячего хле­ба снять корку, мякиш немного пропитать спиртом и горячим обложить уши. Когда тесто осты­нет, его надо снять и в слуховые проходы заложить ватки, пропи­танные миндальным маслом. Делала эту процедуру ежеднев­но в течение 10 дней». Т. С. Мазур, г. Бологое

    Интересная статья? Поделись ей с другими:

     



  • На главную